ヘッドスパ 代官山 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN代官山】小顔/ヘッドスパ
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カレン 代官山(KALEN)のブログ
- 【本日のクライアント様 vol.715ヘッドスパ】
- 本日のクライアント様
・寒暖差によるアレルギー
・気圧の変動による頭痛
・めまい
本日のクライアント様は寒暖差や気圧の変動、天候により不調が出やすいとのことでした。
それらに伴い、頭痛、めまいがお悩みでした。
今回は自律神経を整える漢方のアロマオイルを使用致しました。
気圧が下がると自律神経にストレスがかかってしまいます。
気圧の感受性は人それぞれですが、気象病を起こす人は内耳が敏感なので、
体が揺れていないのに気圧の変化により感覚にズレが生じて脳が混乱してしまうことで、様々な不調を起こしてしまいます。
気圧の変化に影響されやすい方は、日々の生活の習慣で少しでも改善に繋がるよう意識してみましょう。
○規則正しい生活を心がける
朝食を食べたり食べなかったり、睡眠時間が日によって違う、といった不規則な生活をしていると自律神経が乱れてしまうので、忙しい中でも食事のリズム、朝起きる時間、寝る前のルーティーンなど自分が取り入れやすく、続けやすいものだけでもやってみましょう。
○首のストレッチ
首の骨の横には椎骨動脈があり、これが内耳の動脈につながっています。
ですので、首の筋肉をゆるめて血行を良くすると、内耳のリンパ液の循環も良くなり、
頭痛やめまいといった症状が抑えらるのでおすすめです!
そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー:身体の中から綺麗になる漢方小顔ヘッドスパ65分》
代官山で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN DAIKANYAMA
おかだなおき
【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官山本店
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東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722
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