清流堂の口コミ一覧 (2/5)

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

気候の変化が激しく、体調不良を訴える方が大変多く見えられます。気候の変化を察知する方に神経を使いますので、胃腸の動きや手足の疲労物質を流す代謝の動きなどへ力が回らず、浮腫みやお腹の張り、全身の倦怠感など様々な不調が表れやすいです。
熱めのお風呂でしっかり温まって軽く汗をかいて神経を整える事と、出来れば散歩などして足首や股関節を軽く動かして代謝を促す事を念頭に無理をせず、良く休みながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

段々と本来の秋らしい気温になってきましたが、時折夏日のような暑い日もあり、着ていく上着に迷うことが多いです。今週の土曜日から日曜日のような10℃近い変化は自律神経を疲れさせ、頭痛や胃腸の張りなど様々な不調が表れやすいです。私の周囲でも風邪をひかれる方が多く見えられますので温度変化に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

暑さも彼岸までという言葉通り、お彼岸を境に少しずつ気温が下がってきましたが体調にお変わりはないでしょうか？毎日かなり気温が上下し、湿気もかなり高く不快な状況が続きます。加えて夏の暑さから来る疲労が身体に出始める時期でもありますので、体調を崩される方がとても多いです。
お休みごとに自律神経を良く休ませ、なるべく無理をされないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　少しずつ気温が下がってきてはいますが、湿度は相変わらず高く、中々上手く寝付けない日が続きます。
解剖学の写真をみると背骨の横、脊柱起立筋に並行して副交感神経が走っています。副交感神経は自律神経の一つで、身体のリラックスに関わるので有名ですが、背中が凝り固まっているとリラックスしきれなくなるのはこのような構造からです。
　今回、日ごろのお仕事の疲労もあるかと思いますが、簡単には指圧が通らないほどの強烈な固まり方をしていましたので、かなり重点的に時間をかけて手の平の平面圧で緩めてみました。よく眠れるようになられたとの事ですので、神経が無事に緩んだようで、施術の効果が表れて嬉しく思います。

これから季節が大きく変わっていき、夏場の疲れも出てきますので、疲労の蓄積と寒暖差アレルギーに注意してお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度は当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

　当院は「姿勢の矯正」という目標をテーマに施術を組み立てていますが、ここでいう姿勢とは日々の生活における連続姿勢を指します。事務仕事なら座り続ける事、美容系なら立ちながら体をねじって作業する事、整体系なら立ちながら相手の側に前傾して腕を前に突き出して作業を続ける事等です。
　この連続姿勢から来る各筋肉の緊張を丁寧に緩和していく事で、血行が良くなったり凝りが緩和するだけではなく、肩が開いて呼吸がしやすくなったり、首前側の筋肉が伸びるようになってお顔の骨格や筋肉が本来あるべき場所に戻ったり、といった筋肉で繋がっている思わぬ箇所に良い効果が表れる事が多いです。

　日常生活でも、姿勢を少し改善してみたり、仕事終わりに手足を軽く動かすストレッチを入れてみる事で効果を維持しやすくなりますので是非お試しください。

　またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
今回はラベンダー＆ローズマリーのアロマを使っていますが、時々入れ替えるようにしています。

冷房と暑さによる寝不足の関係から全身に血行不良が起こりやすく、9月に入ってもずっと暑いにもかかわらず夏場の疲れが出てくる時期でもあるという非常に過ごしづらい時期です。
再来週には気温が下がるという予報ですが最近は予報も良く変わるのでまだまだ油断はしない方がよさそうです。夕方日が落ちるのが少し早くなってきましたので、出来ましたら散歩などして足首の筋肉を動かし、血流を促すと良さそうです。

季節変わりの温度変化にも気を付けながらご健康にお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

少しずつ気温が下がり始める季節です。まだまだ暑い日はありますが、季節変わりの時期は夏場の疲れが一気に表れる事が多いので、特に胃腸周りの体調を中心に全身が疲れすぎないようお気を付けください。
夏風邪の症状が出る方も周りにかなり多いですので、従来通りの風邪対策にも注意が必要です。
ようやく朝晩などは散歩が出来る気温になってきましたので、猛暑の中ではできなかった軽い運動などをしてみるのも良いかと思います。

季節変わりの変化に注意しながら、体調に気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度は当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

ご指摘の通り、施術の基本概念は東洋医学の推拿から取り入れております。ただし解剖学の成立するよりはるか大昔にできた施術概念なのでそのままでは現代の施術では使えません。日本に帰国してからも姿勢健康法や運動療法の知識などを解剖学と合わせて学びながら、既に学んだ推拿と照らし合わせて自分の技としてアレンジして使っております。
おっしゃる通り、私自身が強い指圧の手技を受けるのが嫌いなのもあって、鋭い強圧をなるべく使わない平面圧を中心としたスタイルで施術を組み立てる事が多いです。
このような認識で施術させていただいておりますが、効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

　何処の可動域が動きが鈍くなっていて、どの筋肉が影響していて、緩めると回復するのか、という部分は施　術においてとても重要だと思います。ある程度は施術の目的を説明する事で、効き方やその後の保ち方も変わってくるのではないか、というのが私個人の考えです。
　寒暖差などの見た目では認識しづらい問題も、自分はこのように認識しているので疲労しそうな自律神経に関連した部分を施術するつもりです、とお伝えする事でご理解がより深まるかと思います。

まだまだ暑くて過ごしづらい日が続きますが、体内にこもる熱気などに気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います

　他の時期でも寒暖差が激しかったり、気圧が大きく変化する時期には自律神経が疲れ、手足の血行不良などが起こりやすいです。ところが猛暑が続くここ最近では外気と冷房の温度差で寒暖差と同じ状況が生まれています。
　結果、血行不良になり腰痛や手足のむくみなどの原因となっています。他の時期であれば軽い運動や岩盤浴で軽く温める、などの対処が有効なのですが、この猛暑の中ではそれも難しい状況です。
　お風呂で関節を温めながら軽く動かしつつ、湯上りにはぬるま湯のシャワーなどで熱気を取ってから上がるようにして、体内になるべく熱気が残らないよう気を付けて下さい。
　また、冷房がかかっていてもかなりの寝汗をかきますので、朝になると口内がネバネバしているかと思います。真っ先に常温程度の水分を取って代謝を促すようにしてください。

まだまだ暑さが続くかと思いますが、熱気と自律神経の疲労に気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

猛暑と冷房の連続で手足が血行不良になり、全身疲れが抜けないという方がとても多い時期です。
いつもでしたら軽い運動や岩盤浴など、血行を促す行動をお勧めするのですが、猛暑でのぼせやすい為中々そうしたお勧めもしにくく、過ごしにくい季節が続きます。
熱中症を気にせず、ある程度の運動が出来る穴場としては最近アイススケートの存在に気づきましたが、この時期の過ごし方の一つとして是非一度試してみて下さい。
まだまだ猛暑は続きますが、水分摂取など対策に気を付けながらお過ごし下さい。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

当院では筋肉そのものを解すのではなく、筋肉に緊張を与えている神経上の力みを緩和して脱力する事を目的として施術を組み立てております。
筋肉が緊張するまでの仕組みは身体中どこも同じですので、手足にもお顔にも応用することが出来ます。
結果として、中々ご自身では認識できない箇所まで余分な力みが抜けますので、血流が促され、全身がスッキリした状態になる、というのが当院の目指すスタイルです。

まだまだ猛暑が続き、冷房の下での日常生活が多く、手足がむくみやすいです。熱中症と冷え性の兼ね合いも難しいですが、何とか良い睡眠を確保し、自律神経を良く休めながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

連日猛暑が続きます。冷房の下にいる事も多くなり、血行不良から手足がむくんだり腰痛になったりしやすいですが、まずは自律神経を疲れさせない為に睡眠時間を確保する事が重要です。お腹の冷えにだけは気を付けつつ、出来るだけ部屋の温度を快適に保ってお過ごしください。
週間天気予報を見る限りはまだまだ猛暑が続きそうです。過ごしにくい時期ではありますが、何とか体調に気を付けてこの時期を乗り切ってください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

外気が暑いこともあり、自律神経が疲労し、身体中の筋肉が硬直しやすいです。やみくもに押して解す、という方法では中々緩める事は難しく、筋肉の力みが発生するポイントを上手く探って力を緩和させる必要があり、当院の施術の目標としているところでもあります。
下半身から頭部に熱気が上昇しやすい猛暑の季節はまだまだこれからですので、体力の維持に気を付けながら夏バテなどしないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　ここ2～3日は小雨の影響もあり、多少過ごしやすく感じる天気でしたが、温度計を見ると30度前後の暖かさはあります。猛暑が落ち着いたとしても、そこまで涼しい気温ではありませんので引き続き熱中症を警戒し、水分摂取に気を付けながらお過ごしください。
　また、湿気がある為寝苦しく、睡眠不足から体力が落ちやすく、自律神経が乱れやすいです。内にこもった熱気が頭部に上昇し、神経の疲労と重なってめまいや鼻血などののぼせ症状が出る事もあります。
　涼しい場所で休息を良くとりながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　酷暑と天候の変化が激しく、夜の寝苦しさもあって自律神経の疲労から身体に様々な不調が出ている方が多いです。朝までぐっすり眠れない事から神経、身体両方の疲労が抜けきらず、手足の疲労物質が蓄積したままになったり、自律神経の内、血管の拡張・収縮機能がうまく調節できなくなって鼻血が止まらなくなったりと、熱中症以外にもいろいろな症状が表れています。
　休めるときに出来るだけ休み無理はしない、出来るだけ室内を過ごしやすい温度に保つ、というのが理想的な過ごし方です。これだけの外気の変化の中、中々大変ですがなるべく気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　猛暑日が続き、テレビなどで熱中症警報が出る中、中々外へ出て身体を動かす、という元気が出てこない時期が続きます。部屋の中でもなんとかクーラーで適切な温度に調整して何とか過ごせていますが、そこから姿勢を変えて身体を延ばしたり、体操したり、という動作に移るのも何かとしんどいかと思います。
　ジッとしている時間が長い事と冷房で冷える事が重なり、身体に疲労や歪みが蓄積しやすくなります。
　こういった歪みを緩和する事で背骨を始めとする姿勢を真っすぐに調整し、血流を促す事で手足の浮腫みを減少させ、夏バテの予防をすることがここ数日の施術の目的となっております。

　まだまだ暑い日が続きますが、水分補給などをまめに行い、何とかこの時期をのりきってください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が表れたとの事で大変嬉しく思います。

いよいよ本格的な夏がやってきました。熱中症に気を付けるのはもちろんの事、汗のかき過ぎによる水分、ミネラル不足にも十分ご注意ください。
公共交通機関など、必要以上に冷房がきつくなっていることが多く、首などの関節部分が冷やされないよう、ショールなどで冷風を防ぐ事をお勧めいたします。
暑さから胃腸が弱りやすく、手足の浮腫みも溜まりやすいですので、まめに休息を取り、夏バテをしないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の内容にご満足いただけたとの事で大変嬉しく思います。

当院では筋肉そのものだけではなく、その筋肉を働かせている各神経の働きや、筋肉同士を連携させる運動システムそのものにアプローチして全体の動きを整える事を目標に施術しております。
一見すると力を抜いて施術しているようにも見えますが、上のような目的がありますので、なるべくその都度説明しながら施術を行うよう心がけております。

梅雨の時期、天候が変わりやすく、神経が疲れやすい季節が続きますが、なるべく良く休憩を取り、気分転換をしながら神経疲労を蓄積させないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

施術中はなるべく指に力を入れた技を使わないように気を付けてはおりますが、自律神経の疲労から代謝が弱り、各部位に老廃物が溜まってむくんだ状態になると、その部位を軽く触れただけでも大きな痛みが発生する事があります。代謝を促し、部位ごとの老廃物が減少すると不思議なほどこの痛みが消えます。
気候の変動から自律神経が疲労しやすい時期であり、胃腸などの内臓の働きにも影響しやすいです。
なるべく休息を良くとり、気分転換をしながら神経疲労を貯めないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

気候の変動がこのところ激しく、神経が疲れやすい時期です。神経疲労がたまりますと、頭痛や目、歯の痛みに繋がりやすく、他の不調を引き起こす原因になります。
湿気が多く寝苦しい時期ではありますが、なるべく良く休息を取り、気分転換をしながら、神経が疲れないようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　いよいよ湿気と暑さが本格的に初夏らしくなってきました。日中は特に汗ばむ陽気の日も多く、日傘などで日光を防ぐと同時にミネラル分を含んだ水分の摂取をまめに行い、熱中症を防いで下さい。
　汗で大量の水分を失う事から、体内の水の循環が滞りやすく、湿気が多いことから不純物を含んだ水分は逆に排出しにくくなって体内に蓄積しやすくなります。手足の重さや頭痛、中々抜けない疲労感のような不調になって表れる事が多い時期ですので、健康に気を付けながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果を実感できたとの事で大変嬉しく思います。

　各関節や首、背骨、骨盤周辺に掛かっている過剰な筋肉の力みを緩和して、本来の脱力した真っすぐな動きが出来る状態に調整しております。
　その人本来の状態に戻す事を主眼に置いて施術しておりますが、やはり日常生活における連続姿勢などが原因で新たに歪みが蓄積していく事が予想されます。
　なるべく一日の終わりに手首足首を良く動かし、アキレス腱や腰、手足などの一日縮めていた部分を軽く伸ばして、生活から発生する「力み」を解除してからお休みください。
　また、湿気の多い時期、体内に水分が溜まりやすく、浮腫みの原因にもなりますのでなるべくでしたら軽く運動して汗として発散するのが理想です。仕事で疲れていると中々身体を動かす気力が無い事も多いですが、余裕のある範囲で試してみて下さい。

　またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

　腕と首と顔は、皮膚で繋がっているというのも勿論ですが、その下にある筋肉も動きが連動して繋がる仕組みになっています。手の先の遠い部分に蓄積した疲労や筋肉のねじれがこの連動を通して顔に伝わり、下方へ引き寄せたり歪みの原因になるケースが非常に多いです。
　何かの動作が原因で筋肉の緊張が続くことも多いですが、例えば寝返りが少なくて常に片方が押された状態だったりするとこれも歪みの原因になる事があります。
　体幹に近い部分の不調はご自身でも発見しやすいですが、こうした末端から来る不調はある程度蓄積するまで気づきにくいのが厄介です。時々全身の姿見などを見ながら無意識に姿勢が歪んでいたり、手足が真っすぐに伸ばせていなかったりしないかチェックするのも大事かと思います。

　これから暑い季節になっていきますが、熱中症にも注意しつつ、姿勢にも気を付けながらお過ごしください。

　またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

施術の内容として、各関節の動きや筋肉の働きをなるべくその人本来の状態にリセットする、という事を目標にしております。
関節の硬直などは、姿勢も含めて日常生活の中で繰り返し行う動作から発生する事が多いですので、なるべくその日の内にストレッチなどで身体に残った筋肉の硬直を解除してからお休みになる事である程度は予防する事が出来ます。
ただ、不調の原因は日常生活の姿勢だけではなく、季節や天候の変化も影響します。
疲労の蓄積を実感されましたら、なるべくお早めに対処されることをお勧めいたします。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

暖かくなってまいりましたが、梅雨のような天候もあり、最高気温と最低気温の差はいまだに大きい状況です。寒暖差による神経疲労と、気圧の変化による疲労が同時に現れますので、他の時期よりも疲れが中々抜けにくい状況です。
お休みなどはなるべく気分転換を心がけ、身体と神経を良く休めながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

ここ数日は天候が不安定で気圧の差もあり、神経の疲労や手足の浮腫みが強く発生しやすい状況が続いておりました。頭痛や腰痛を訴える方もかなり多かったと思います。
汗を余分に各時期まではぬるま湯以上の温度の水分摂取（塩分は意識しなくて大丈夫です）と、散歩などの軽い運動による発散によって代謝を確保するのが重要です。
後半、汗を多く書くようになりましたら、熱中症予防の為に塩分を軽く含んだ水分の摂取が必要になります。
同じ月でも前半と後半で過ごし方が変わりますので、健康に注意しながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

こめかみの辺りや腹部、手首足首などの首とつく部分など、神経の集合する箇所は緩むと身体の警戒が抜けて強い眠気が来ることが多いです。各部位の筋肉が緩むことによって代謝が上がり、ストレスの原因になる物質も減少するので、気分がスッキリするというように、本来不調を感じていなかった面でも良い効果が現れたりします。
普段は相当疲れが蓄積するまで、疲労感を自覚する事が無い各神経群ですが、緩ませて休むことは重要ですので、軽い体操や気分転換をまめに入れるなど日常でも気を付けながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　段々と暖かい日が増えてきましたが、ここ数日は寧ろ暑い日が時々あります。寒暖差の大きい時は自律神　経の疲労から代謝が落ちる為、溜まった疲労物質を排除するために軽い水分摂取と尿や汗での排出が必要になっていましたが、暑くて自然に汗をかく時期になると対処方法が変わります。
　熱中症を防ぐためにも、まめに塩分を含んだ水分の摂取が必要になってきますので、その日の天気予報や発汗量を見て調整しながらお過ごしください。
　また、例年よりも梅雨が早く来る恐れもありますので、湿気から来る呼吸器系の体調不良にもご注意ください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。

　首に痛みが来ている時、原因として日頃の前傾姿勢の連続から来ることが多いです。また、時期的に寒暖差から自律神経が緊張状態にあって首の力が抜けなくて痛む、という事も考えられます。

　前傾姿勢から来る力みが各関節に蓄積している場合、緊張を緩めてから軽く手足や首を反るような動きを何度も加える事で、可動域を広げ、結果首の周りの力も抜ける事で痛みの緩和を狙えます。

　自律神経の緊張から首の張り、痛みが来ている場合はこめかみ周辺の緊張を緩め、「力み続ける必要が無い」と身体に判断してもらう事で張りが抜けて痛みが緩和する事が多いです。

　４月５月は生活の忙しさと季節の変化など、不調の原因となる要素が特に多い時期です。
　休日は出来るだけ良く身体を休め、疲労を蓄積させないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。