エステ ド マシェリ―のブログ
- 糖新生ファスティング始まりました
- 皆様、こんにちは(^^♪
いつもご覧くださりありがとうございます。
15日から15日間の
糖新生ファスティング期間に入っております
鈴木です。
『糖新生ファスティング』とは
3代栄養素の
「糖質」「脂質」「タンパク質」の内
最初にエネルギーとして使われる糖質を
あえて抑えて、体内に溜まっている
脂肪やたんぱく質から
(筋肉を落とすわけにはいかないので
脂肪や体内のゴミなどを中心に)
燃やしてカラダの大掃除をしていくことをいいます。
名前の通り、
脂肪や老廃物から
糖を新しく生み出す
『糖新生ファスティング』です!!
ただ、この糖新生は
1日やそこらでできるものではありません。
ちゃんと糖新生をしてもらうためには準備期間が必要です。
真の糖新生を起こすのに大事なのは
『血糖値を安定させること』です。
私は糖新生を起こす準備を終え
本日、ファスティング日を迎えます☆
この日を待ちに待っておりました!
今回はどれだけカラダのお掃除ができるのか
楽しんで参ります!!
※糖新生ファスティングのプログラムは
いつからでも始められます!
期間を15日間いただきます。
~こんな方に~
・カラダをデトックスしたい
・痩せたい
・美肌になりたい
・健康な筋肉を作りたい
・カラダの疲れを摂りたい
など
ご自身の健康のための一つの方法として
ご参加下さいませ
~人生変える本気のお手伝い~
エステ ド マシェリー
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