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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

594件のブログがあります

1/60ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-23 15:10:03.0
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの中林です!早速ですが本日は集中した後こそリラックスしてください皆さん日々生活している中で長時間集中してしまい同じ姿勢が続いてしまうタイミ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 16:40:38.0
    投稿者:
    三刀屋 文嗣
    こんにちはHIROSHIMAストレッチの三刀屋です。本日はジャンプ力を鍛えるトレーニングについて話したいと思います。僕は、中学、高校とバレーボールをやってきました。バレーボールは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 16:30:14.0
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSIMAストレッチの中林です。本日は肩凝りについてお話しいていきたいと思います!肩凝りと言っても原因は肩だけではない事が多いです。腰や肩甲骨、腕など色々な所か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-05-19 17:05:16.0
    投稿者:
    請川 安紀
    不通則痛のタイプ別養生についてです。前回を先にご覧下さい。1.鋭い痛み運動不足や冷えから循環不良が起き、筋肉が栄養されず痛みになります。全身のストレッチや湯船へ浸かることで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-17 16:40:49.0
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの中林です!本日は座る時の姿勢についてお話ししていきたいと思います。座る時に無意識に足を組んだりしていませんか?その原因についてお話しして…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-05-17 13:55:01.0
    投稿者:
    請川 安紀
    体への症状の出方は凝り、張った感じ、痛みなど様々です。なぜ人やその時々によって違うのでしょうか。体の内側から東洋医学の視点でみていきましょう。※前提として慢性的な症状につ…続きを見る
  • ストレッチの紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 13:34:21.0
    投稿者:
    三刀屋 文嗣
    HIROSIMAストレッチの三刀屋です。5月に入って段々と気温が高くなってきました。体のだるさや張りを感じる人も多いと思います。そこで背中にきくストレッチを紹介させて下さい。まず…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 10:44:02.0
    投稿者:
    中林 夏生
    こんにちは、HIROSIMAストレッチの中林です。早速ですが、本日は菱形筋についてお話していきたいと思います。手のひらを合掌そのまま肘をくっつけてみて下さい。手の平と肘を付けたま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 15:32:52.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチです。HIROSHIMAストレッチでは誠に勝手ながら【5月3日(土)~5日(月)】の3日間お休みを頂きます。5月6日(火)からは通常通り営業致しますので、皆様の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 17:21:38.0
    投稿者:
    楠本 真也
    娘がマツダスタジアムデビューしました。大きい声で応援したらびっくりしてワーワー泣いてしまって、ほろ苦デビューとなりました。どうも、楠本です。*写真はHIROSHIMAストレッチで…続きを見る
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