［ヘッド/マッサージ/足つぼ/酸素カプセル］relaxy【リラクシー】
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- 北海道札幌市中央区南４条西２－２－４ RECOLTE SAPPORO （メルキュールホテル） ２F
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リラクシー(relaxy)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-06 09:35:47.0
- オリーブオイルうがいで口臭・歯周病予防？！
- 「オイルでうがい？！」と、びっくりする方も多いでしょう。実は、オリーブオイルには口腔内の汚れ除去、細菌の繁殖を抑える作用があるとされているんです！
やり方は簡単！
用意するものはオリーブオイルと水、吐き出す用のティッシュのみ。
１、、、オリーブオイル大さじ一杯程度を口に含む
２、、、ブクブクと口をゆすぎ、口内全体によくいきわたらせる
※上を向く『ガラガラうがい』はしなくてOK！
３、、、ティッシュなどに吐き出して捨てる
うがいの後、オイルの感じが気になる場合は軽く口をゆすぎましょう。
タイミングは？
タイミングは「寝る前」と「寝起き」がおすすめです。
たったこれだけで口臭や、歯周病の予防ができるので、ぜひチャレンジしてみてください♪
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投稿者
relaxy
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