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More Refresh モアリフレッシュ【リラク&エステ】高田馬場早稲田口店

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  • 東京都新宿区高田馬場2-14-4 八城ビル5F
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236件のブログがあります

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  • 連休前にお身体を整えましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/20
    投稿者:
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    イマイチ天候が不順で暖かいのか涼しいのか分かりづらい日が続いています。こういう時は体調も崩しやすくなっていますので筋肉をほぐして免疫力をUPさせましょう!
  • 寒さで体が縮こまる
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/19
    投稿者:
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    2月に入りより一層寒くなりましたが、今週は大寒波がきてかなり寒いですね(+o+)寒さで首や肩にぎゅーっと力が入ってしまいませんか?ついつい体を縮ませてしまいますよね。これは体を…続きを見る
  • 脂肪燃焼効果のあるスーパーフード
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/15
    投稿者:
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    みなさんこんにちは!最近流行りのスーパーフード、実は脂肪燃焼効果が期待できるものもあるんです!チアシードチアシードをご存知の方も多いはず!大人気のスーパーフードチアシード…続きを見る
  • 冷えは万病のもと。【冷え】がもたらす不調とは
    ビューティー
    投稿日:
    2018/12/1
    投稿者:
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    これからの時期、気になってくるのが体の冷え。実は女性の約半数は体が冷えているんです。【冷え】は、■血流の悪化 → 肌荒れ・肩こりの原因に■免疫機能の低下 → 病気・風邪の…続きを見る
  • 最高保湿のフェイシャルケア♪♪モデリングパック☆
    ビューティー
    投稿日:
    2018/11/20
    投稿者:
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    秋口のお肌の乾燥に!肌の調子があまり良くない。。というフェイシャルのお客様を多くお見かけします(>_<)そんなフェイシャルのお客様に大人気なのがモデリングパックです!!既にご…続きを見る
  • 「 毛穴・黒ずみ 」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/11/12
    投稿者:
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    \白毛穴は角栓がたまっているサイン! 毎日少しずつ取り除くのが◎/・小鼻や鼻の頭、額、あごなどに現れる、白くザラザラした毛穴。・その原因は、皮脂と古い角質が混ざって固まっ…続きを見る
  • ダイエットを成功させる食事メニュー
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2018/11/6
    投稿者:
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    ・痩せるためには、なにより食事が大事!・ダイエット中は食事をする時間にも気をつけて体重を落とすことが目的なら、運動よりも食事に気をつけるほうが、成功する確率が上がると言わ…続きを見る
  • ニキビの治し方
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2018/11/3
    投稿者:
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    女子の思春期ニキビ、おでこや頬にできやすいのはなぜ? 洗顔や化粧での注意点は?女子の思春期ニキビ、おでこや頬になぜできる?生理髪の毛メイク洗髪の順番女子の思春期ニキビケア…続きを見る
  • 便秘の解消に
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2018/11/2
    投稿者:
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    便秘の原因はさまざまですが、つまりは腸に便が詰まって停滞している状態。腸に便が溜まる理由のひとつは、腸の動きが鈍くなっていること。お腹周りのマッサージは、どんより動きの悪…続きを見る
  • 初秋は体も肌も乱れがち!今すぐ自律神経を整える!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/9/21
    投稿者:
    more refresh
    初秋におこる不調とその原因とは?暑いときに汗をかき、寒いときは皮膚血管を収縮させて体温調整を行うなど、私たちが毎日快適にすごせているのはすべて自律神経のおかげ。自律神経に…続きを見る
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