タイコシキアンドマタニティマッサージ フォルトゥーナ
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タイ古式マッサージ フォルトゥーナ(fortuna)のブログ
プライベート
投稿日：2016-11-07 01:10:33.0
- お仕事さぼってボルダリング♪
- 午前中にお店の予約が空いていたので、朝からボルダリングへ♪
サボってはないですよ！(笑) 空いた時間を有効に使ってるだけです！！（＾＾）
前回登れなかった課題がなんとかクリアできた！
小学生くらいの女の子もいたんだけど、先日やっとのことでクリアした課題を３回位で成功させていました～ｗ（＞＿＜）ｗ
毎日筋トレして鍛えているのにまだまだ鍛え方が足りないな・・・
でも、女の子を見ていて思ったのが、無駄な筋肉とかも一切ないんだろうなってのがあるのかもしれない。
その分ウェイトが軽くなって動きやすそうな感じもあったしなぁ♪
ということで、ダイエット始めます！
無駄なぜい肉と余分な筋肉を落としてスマートな身体を手に入れるべく明日かジムのトレーニングメニューを改善しないとだ（＾＾）
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