アンドビー(&b.)のブログ
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投稿日:2023-06-02 17:49:10.0
- 自律神経を整えよう♪
- こんにちは!御田村です(*^^*)
6月もスタートしましたね!
まだまだ気温差も大きく、梅雨入りも近いので雨も多くなってきましたね。
そんな今の季節は身体が疲れやすくなったり
気圧の変化で頭痛がおきたり
無意識に自律神経が乱れやすくなってしまいます。
だからこそ普段の生活をより丁寧に過ごしてみて下さい♪
バランスの良いお食事を摂る
しっかり湯船に浸かる
ストレッチをする
寝る前のスマホを控え質の良い睡眠を取る
など、身体を労ってみて下さい( ´∀`)
そして月1サロンケアで整え♪
☆自律神経を整え、お首・頭もスッキリ【大口式筋膜ヘッドマッサージ】
☆お顔~デコルテまでしっかりほぐす【リラックスアロママッサージ】
☆ハイフなどのオプションで【デコルテマッサージ】もオススメです!!心も身体もスッキリ整うようお手入れさせていただきます!
6月も皆様にお会いできる日を楽しみにしております\(^^)/
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