センダイセイタイホンポ オウカカイロプラクティック
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 宮城県仙台市太白区大野田５丁目２９－１２ メゾン富沢１０５号室
- 地下鉄富沢駅から徒歩3分
桜花カイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-12 13:13:32.0
- こわばった筋肉をしなやかに戻す最上級テクニック
- 皆さんこんにちは。
さて、今回はかちこちにこわばっている筋肉を柔らかくしていく手技テクニックのお話です。
慢性的な肩コリや全身疲労でお悩みなら必見！ですので最後までお読みください。
人間の筋肉疲労は2つのタイプに分かれます。
A:：スポーツ運動などで筋肉を使い過ぎて硬いタイプ
B:：じっと座っている時間が多いことで筋肉が硬いタイプ
この2タイプ別に筋肉のケア方法も変わります。
Aはマッサージがおすすめですが、Bは骨盤矯正や自律神経調整がお勧めです。
とはいえ、Bタイプの人も今すぐもみほぐしてほしい！と考えるのが一般的です。
ただ、理解しておいてほしいのはBタイプの人がマッサージしてもすぐに元の辛い状態に戻ります。
なぜなら、慢性的にコリが残る原因が猫背や巻き肩、ストレートネックだからです。
もし姿勢が良い状態ならお仕事が終わって歩いて帰っているうちに肩はほぐれてきます。
逆に猫背だと歩いているうちにほぐれるどころかもっと凝ってきます。
結論として、コリの根本改善には一般の人の場合マッサージよりも姿勢改善の方がお勧めです。
もしマッサージを続けたとするともっとひどい肩こりになっていく可能性があります。
ただ、運動後のマッサージはおすすめですので臨機応変にお体をケアしていきましょう！
桜花カイロ院では、筋膜ほぐしと骨格調整をお一人お一人の状態を確認してからオーダーメイドで施術しています。
コリが続く方はぜひ一度ご相談ください＾－＾
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-17
-
●2025-04-13
-
●2025-04-12
-
●2025-04-12
-
●2025-03-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
もっと見る
桜花カイロプラクティックのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
全部入りコース 【全身オーダーメイド施術でお悩み解決】 初回70分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
【首/肩/肩甲骨/腕のコリに♪】 肩こり整体 50分6,600円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【腰痛/股関節不調/産後の骨盤ケア♪】 腰痛整体 50分6,600円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【頭皮のコリ/お顔のムクミ/眼精疲労に♪】 頭の整体 50分6,600円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【うつ/パニック/動悸/息苦しさに♪】 自律神経整体 50分6,600円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【肉体疲労の回復に♪】 全身ほぐし整体 50分6,600円→3,300円 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
