＼目がスッキリ／長時間スマホの救世主：2023年3月22日｜カラダファクトリー高槻阪急店のブログ

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カラダファクトリー高槻阪急店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-03-22 15:54:41.0

＼目がスッキリ／長時間スマホの救世主: こんにちは♪
本日は水曜日、<＃ほぐらじ>の
新エピソードが17時頃に配信されます。
（ほぐらじ：ココロもカラダもほぐれるらじおの略称)

前回のエピソード＃03では、
「腕ケア」エクササイズをご紹介いたしました。

★☆【エクササイズ中】たんぽぽさんコメント☆★
└白鳥さん
「うお～」「大層なことやらなくても、すごくよかった」
└川村さん
「この部位、初めて伸ばしました」「カラダが喜んでいます」

壁を使って“簡単”にできるエクササイズですので、
お休み前のリラックスタイムにやってほしいです！

続きまして本日配信の
エピソード＃04は「目の疲れをケアしたい！」です。

今やスマホなしの生活が考えられないぐらいデジタル化が
進んでおり、スマホを使う時間が増えているかと思います。

そ・こ・で、皆さん！
＼目のケアをしていますか？／

目薬や目の洗浄ケアをしている方は多いかと思いますが
エクササイズをして目のケアしている方は多くないと思います。

一足先に今回ご紹介するエクササイズをお試しいただいた方からは
「目がスッキリし、ココロもスーッとした」とのお声が届きました。
エピソード＃04を聞いて、体感していただけたら嬉しいです！

今週も“ココロもカラダもほぐれるらじお”を通し
よりよいカラダを作りましょう～！

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エピソード＃04予告
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「知っておきたい！カラダのコト」
└テーマ：目の疲れをケアしたい！

あなたの街の「カラダファクトリー」
└［ストレッチ×整体］カラダファクトリーの姉妹ブランド
カラダストレッチ　町田東急ツインズ店店長上原夏美

【概要】
番組名：「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組ＭC：お笑いコンビ「たんぽぽ」白鳥久美子・川村エミコ
出演：大貫隆博、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時：水曜日17:00
配信先アプリ：Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music