ルミクスダツモウサロン ラココ イケブクロテン
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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-04 20:51:13.0
- ヨーグルトパック
ヨーグルトパックとは
無糖のヨーグルトを使って行うパックのことです。市販の無糖ヨーグルトはちみつや小麦粉など低価格で手に入りやすい材料を使ってできるセルフケアとして人気です。肌の乾燥を抑えたり、くすみをはらったりなど、肌に良い効果があることで話題となっています。
ヨーグルトパックの効果
ヨーグルトには、ピーリング作用があるアルファヒドロキシ酸(AHA)という乳酸が含まれています。また、ヨーグルトから出るホエーにはアミノ酸が豊富に含まれていて、シミの原因となるメラニンの生成に関係するチロシナーゼの活性化を防ぐ働きがあります。
そのためヨーグルトパックは、AHAとホエーの相乗効果で、肌に負担をかけずに古くなった角質を取り除き、くすみのない、透明感のある健康な肌へと導いてくれるでしょう。
また、ヨーグルトには乳酸菌も含まれているため、雑菌の繁殖を防いだり、肌荒れやニキビを予防したりといった効果も期待できます。
作り方
無糖ヨーグルト大さじ2と、はちみつ大さじ1を良く混ぜ合わせます。やわらか過ぎると垂れてしまうため、小麦粉を適量入れて固さを調節しましょう。保湿力のあるヨーグルトにはちみつを混ぜることで、さらに保湿力を高め、紫外線や冷房などによる乾燥から肌を守る効果が期待できます。
手軽に始められるセルフ美容をぜひ初めてみてください♪
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