ルミクスダツモウサロン ラココ イケブクロテン
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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-14 20:49:05.0
- 生姜
- 皆さまこんにちは♪
ラココ池袋店でございます(^-^)/
寒くなってきて冬が近づいてきましたね！
生姜は1年を通して活躍する食材です。
夏なら夏バテ対策、冬なら身体を芯から温める役割の他にも癌予防や口臭軽減などさまざまな効能を備えています。
健康を維持するための補助として生姜は非常に便利な食材なので、料理などに加えて意識的に摂取することを推奨します。
『ショウガオール』には発汗作用があり、合わせて血行促進効果もあることから身体を温める効果があり、冬にも適した成分です。
効能もたくさんあります。↓
抗炎症作用
吐き気の軽減
消化促進
抗菌作用
血行促進
身体を温める
糖尿病のリスク軽減
口臭軽減
癌の予防になる可能性
薬味として少しずつでも摂取し続ければ、生姜の効能を十分に享受できるので、生姜を摂取する価値を再確認して摂取する習慣をつけましょう！！
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