ルミクスダツモウサロン ラココ イケブクロテン
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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-06 11:38:49.0
- 美肌の湯
- 寒い季節になるとバスタイムがより楽しみになりますよね。お風呂は美を磨く場所とも言われています♪自作で美肌の湯を作れるとご存知でしょうか？
今回は美肌の湯の種類と作り方をお伝え致します♪
1:炭酸泉
古い角質を落とし、潤いをチャージしてくれるうえ、ハリ感を高めるといった働きも期待できるとされ、古くから美肌の湯として知られています。炭酸浴は血行促進にもつながるので、体を温めるのにもひと役買ってくれそうです。
→自宅でできる炭酸泉の作り方
※お湯200Lに対して
・重曹…大さじ3
・クエン酸…大さじ2弱
・藻塩…お好みで
2:日本酒泉
日本酒には、シワやたるみの予防が期待できるフェルラ酸という成分が含まれています。血行促進や保湿にもつながる 日本酒浴 を自宅で楽しんでみるのはいかがでしょうか？
→自宅で日本酒浴をするときのポイント
・お湯の温度は38～40℃
・アミノ酸を多く含む純米酒がより良い
・グラス1～2杯分
香りによって自律神経を整える働きも期待でき、よりリラックスした時間を過ごせます。
重曹で作る炭酸泉や日本酒浴を取り入れることで、自宅でも手軽に美人の湯を堪能することができます。ぜひ、美肌へと導くエッセンスとして取り入れてみてくださいね。
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