ルミクスダツモウサロン ラココ イケブクロテン
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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-23 19:07:53.0
- セルライト
- 皆さまこんにちは(^^)
ラココ池袋店でございます♪
本日はセルライトについてお伝え致します！
セルライトとは、太ももや二の腕などについた脂肪が、ボコボコとしている現象のことです！
身体に脂肪が溜まると、細胞にも脂肪がつき脂肪細胞へ変化します。
脂肪細胞は肥大化しているため、周囲のリンパ腺や血管などの流れを滞らせてしまい、老廃物が蓄積し血液の流れが滞った結果発生するのがセルライトです。
～原因～
１、加齢
年齢を重ねると、基礎代謝量が低下し、筋力が衰えます。
そのため、皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫されることでセルライトができてしまいます！
２、血行不良
むくみやすい人や冷え性の人は、セルライトができやすいです。
むくみや冷えの原因は、血行不良にあります。
血行不良を起こすと、体が脂肪を溜め込みやすくなるためセルライトを増やしたり悪化させたりする可能性があります！
３、自律神経の乱れ
寝不足や不規則な生活、ストレスなどで自律神経が乱れると、血管が収縮して体が冷え血流が悪くなったり代謝の低下を招きセルライトができやすい体になります！
４、運動不足
筋肉量が減ると、代謝機能やリンパの流れが低下しセルライトを引き起こしてしまうことも考えられます！
これらの原因となるものを見直して見てはいかがですか？？
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投稿者
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