ルミクスダツモウサロン ラココ イケブクロテン
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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-09 17:32:28.0
- シミ！
- 皆さまこんにちは♪
ラココ池袋店でございます(^^)
年を取るにつれてシミ気になりませんか？？
今日はシミについて紹介致します！！
シミとは、、、
メラノサイトから生成されるメラニン色素が肌に沈着したものの総称で、メラニン色素が肌に蓄積したままになることによって、地肌の色より濃く見えてしまう部分の事を言います！
～原因～
皆さんが1番思いつくのは紫外線ではないでしょうか？
紫外線を多く浴びるとメラニン色素が過剰に生成されてシミが起こりやすくなる傾向があります。日中に外出することが多い方は日焼け止めや日傘、帽子で紫外線対策をしましょう！！
生活習慣の乱れ
睡眠不足、栄養不足、運動不足、飲酒や喫煙など生活習慣が乱れているとターンオーバーも乱れ、メラニン色素の排出が遅れてしまうため、シミのリスクが上がってしまいます。
ストレス
仕事や家事、育児、環境の変化、人間関係の問題など、ストレスの原因は様々ですが、ホルモンバランスを崩すことでターンオーバーが乱れ、シミのリスクを高めます。
お手入れ方法
クレンジングしながら強くマッサージしたり、コットンを使って強くパッティングしたりしてしまうと、肌をこすってしまいシミの原因を作りやすくなります。
主にこれらの事を意識してシミ対策をしていきましょう！^o^
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