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ラココ 池袋店(LACOCO)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-17 17:23:12.0
- 元気っ
- こんにちは♪
ラココ池袋店でございます！
「健康生活を送りたい」というのは、多くの方にとって共通の思いだと思います。病気にならないということはもちろんですが、毎日の生活をより生き生きと過ごすことができたら嬉しいですよね。
近年では健康生活を送るための食品やグッズ、サービス、情報などが溢れています。これらをやみくもに利用するのではなく、正しい知識を持ち、上手に活用していくことも大切です
「健康」とは病気にならないことと思われがちですが、“すべてが満たされた状態であること”という、より積極的な意味づけがなされています。健康生活は単に身体的なものだけではなく、精神的、社会的にも良好であるという3つの条件が揃って初めて成り立つものであるということです。
つまり、いくら体の状態が良好であっても、心に大きな悩みを抱えていては健康とは言えないことになります。
常にすべてが最高の状態であることは難しいですが、健康生活を送るべく心身ともに出来るだけ良好な状態に保つには、日頃から自分なりの積極的な取り組みが大切だと言えます。
心身ともに健康な生活を、一緒に楽しみましょう！
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