リエル
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リエル(Lieru)のブログ
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投稿日：2016-02-04 17:47:12.0
- アロマオイルでリラックス
- 皆様こんにちは。
いかがお過ごしですか？
さて、リエルではリンパマッサージにアロマオイルを使用しますが、匂いはお客様と決めさせて頂いてます。
その日の気分や体調によって人間の嗅覚も変化します。
前回はいい香り～とリラックス出来たのに、今回はちょっと鼻についたわ。。。なんて事もあります。
もちろん、アロマオイルを使用しない事も選べますし、最後の仕上げだけ使用する事も可能です。
ガウンにお着替え頂き、ベッドに入って頂いた時点で、ベッドの温度や室温、ガウンの着心地、お部屋の明るさ、そしてアロマオイルの香りを確かめてもらうのです。
何か１つでも気になると、リラックス出来ない場合もあると思います。
ですから始まる前に確認し、全てオッケーならいよいよ夢の世界へ～
リラックスしたい場合は定番のラベンダー、肩凝りや首凝りが酷い場合は、状態に合わせてペパーミントをプラス。
スッキリ元気になりたい時はグレープフルーツなどの柑橘系を。
脂肪燃焼効果を狙うならブラックペッパーなどもオススメですよ。
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投稿者
木村 吏江
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