ブライダルシェービング エフェスト(efesto)のブログ
- 乾燥対策は、肌の◯◯を上げよう!
- こんにちは!シェービングエステefestoです。

紅葉が綺麗な時期になって来ましたね。
気温・湿度も下がって
少しずつ「乾燥」気になってませんか?
乾燥などの肌トラブル対策として
『肌の代謝を上げる』ことが大事です!!
寒くなると基礎代謝が落ちやすくなるように
お肌の新陳代謝も低下しやすくなります。
いくら保湿を頑張っても
肌の代謝が悪いと潤い・ハリ・ツヤはキープできません。
<肌の代謝を上げる5つの習慣>
◆睡眠をしっかり取る
睡眠中に成長ホルモンの分泌がされるので
ターンオーバーが促進されます。
肌の水分保持量もUPします。
◆バランスのよい栄養と水分をしっかり取る
体は食べたものでできているので
お肌のためにも「バランス良く」が重要!
体内の水分量は、美や若さのバロメータにもなります。
寒い時期でも水をしっかり飲みましょう!
◆適度に運動する
基礎代謝UPし、血行やリンパの流れが良くなります。
睡眠の質が向上し自律神経を整えられます。
◆体温を上げる
体の冷えは、巡りが悪くなり免疫力や代謝の低下を招きます。
入浴や体を温める食事を心がけましょう。
◆老廃物を溜め込まない
老廃物が溜まると身体の機能が低下し、
むくみや肌の不調、頭痛、肩こり、冷え性などの症状が
現れやすくなります。
<老廃物を溜め込まない方法 >
1.食事 2.運動 3.入浴 4.水分補給 5.腸活
そして、
シェービングも肌の代謝UP効果があります。当店シェービングは、
リンパや筋肉に合わせて剃りするので
マッサージ効果があり
老廃物を排出しやすくし
お肌表面の古い角質を取り除くので
肌の新陳代謝をUPさせる効果があります。
定期的に続けてもらうことで
ターンオーバーを正常化にし健康なお肌へと導きます。
肌の代謝を上げて、
乾燥知らずの潤いツヤ肌になりましょう!
-☆--------------- ---------------☆-----
efestoでは、
毎日もっと自分の肌が好きになる
5年後・10年後・・・も自信のあるお肌へ
お客様のお肌がより良くなるお手伝いをいたします。
ご来店お待ちしております。
-----☆--------------- ---------------☆-----
衛生管理・感染予防対策強化して営業してます
担当スタッフはコロナワクチン2回接種完了してます
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