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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 大崎ブライトコア店

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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ

プライベート
投稿日:2021-01-31 10:19:53.0
体温と免疫力について
こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。

自分の平熱を知っていますか?
健康的な人の平熱は36.5~37.1度。
実は今、36度以下という低体温の人が増えているとか。
体温は免疫細胞と大きなかかわりがあり、
低体温を放置するとさまざまな病気や癌までも発症してしまう事があるそうです。

免疫は体内に侵入した細菌やウイルスなどを攻撃して、
死滅させ体外へと排出させることで健康を維持します。
その際、白血球が攻撃の実行部隊として働きます。
しかし、白血球は寒さに弱い性質があり身体が冷えていると活動が鈍ってしまいます。

それだけでなく身体が冷えている人の血管は、
体温をこれ以上低くしないために収縮気味になります。
反対に体温が高い人は血管が拡張していることが予想されます。
血管が収縮していると血流が阻害されるので、
白血球の行動にも遅れが見られ必要なところに白血球を集めにくくなってしまうのです。

白血球は細菌やウイルスだけでなく、
ガン細胞が身体の中にできるたびに攻撃をして破壊してくれています。
健康な人でも1日に約5000個もの変異した細胞ができています。
それらが生き残ってしまうと分裂を繰り返しガンになってしまいます。

今年の冬は温活を行い、体温が下がり過ぎないように気を付けましょう!!!
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