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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
プライベート
投稿日：2021-04-14 17:31:59.0
- 成長ホルモンとは
こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
成長ホルモンとは言葉の通り
「身長を伸ばすホルモン」としてよく知られています。
しかし、成長ホルモンにはもう一つ重要な役割があります。
それは、身体にある物質を、
エネルギーとして使えるような物質に変えていく働きです。
これを代謝と言います。
私たちが生きていくためは、
体内でエネルギーを作ることが欠かせませんが、
成長ホルモンはその過程で大きな役割を持っています。
では、成長ホルモンが出なくなるとどうなるのでしょう？
１ コレステロールが増える
２ 心筋梗塞や狭心症の危険
３ 糖尿病になりやすくなる
４ 内臓脂肪が増え肥満症になる
５ 骨が弱くなる
６ 筋肉量が低下する
７ 皮膚が乾燥し薄くなる
成長ホルモンは大人になったら出なくなるものと
思っている人は多いかもしれません。
しかし、本来は大人になってからも出続け、
身体にとって、とても重要な働きをしてくれているんですね。
投稿者
スタッフ
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