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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
プライベート
投稿日：2021-06-04 10:55:23.0
- 梅雨と喘息
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
今日は喘息についてお話しします。
喘息と言えば空気の乾燥する冬に
症状が重くなるイメージが強いかもしれません。
しかし、梅雨も喘息の症状がひどくなる季節なんです！！！
症状がひどくなりやすい理由
・湿気が多い為、カビやダニが発生しやすい。
・気圧が下がると副交感神経が優位に働きやすくなり、
気管支が収縮したり痰や鼻水が出やすくなる。
・エアコンなどの急激な冷えで気管支が収縮する。
周りの人が出来ること。
・換気。
空気を入れ替えてカビやダニの死骸が舞ってる事が無いように。
・水を飲ませる。
喉に潤いを与えて痰を出しやすくするのが大事。
・除湿。
エアコンの除湿器は優秀ですが温度設定には注意。
・話を聞くなど。
ストレスを貯めこませないように。
ストレスで自律神経が乱れるため。
投稿者
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