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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
プライベート
投稿日：2021-12-10 12:49:50.0
- アロエヨーグルトの日
- こんにちは。
カラダファクトリー大崎店です。
今日は、日本で初めて「アロエヨーグルト」が発売された日だそうです！
アロエは「医者いらず」と言われるくらい、
健康に良く、傷や肌荒れの改善など、他にもたくさんの効果を持っています。
鎮痛作用や殺菌抗菌作用がある為、
火傷や切り傷に、葉の中のゼリー状の部分を当てれば、症状が軽くなるのも有名ですよね。
ヨーグルトには腸内の悪玉菌の繁殖を抑えて善玉菌を増やし、
腸内環境を整える乳酸菌が豊富です。
アロエヨーグルトを食べる事で、その相乗効果で便秘を改善する効果が期待できるそうです！
腸内環境を整えることは睡眠の質をあげることにも繋がります。
ぜひ腸活に挑戦してみて下さい！
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スタッフ
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