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カラダファクトリー 大崎ブライトコア店のブログ
プライベート
投稿日：2022-01-18 14:11:29.0
- 旬の果物 ～いちご～
- こんにちは
カラダファクトリー大崎店です。
皆さん、最近旬の果物「いちご」は食べましたか？
いちごには、
・美肌効果
・貧血予防
・眼精疲労の軽減
・高血圧予防
・虫歯予防
などの効果があるそうです！
また、栄養の吸収をアップするのに、
牛乳や練乳といった乳製品と一緒に摂るのがオススメで、
とくに混ぜ合わせた状態で摂るのがもっとも効果のある食べ方という事なので、
アレンジして、いちごからしっかり栄養を摂ってみて下さい！
投稿者
スタッフ
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