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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-08-24 17:29:22.0
- セルライト!
名古屋で整体をお探しなら、姿勢・骨盤・小顔矯正専門店 なごやの森へ!
ダイエットを頑張ったとしても、なかなか消えないボコボコしたセルライト。
嫌ですよね。
本日は、セルライトのできる仕組みについて説明させて下さい!
まず、セルライトの出来る原因としては
「運動不足」
です!筋肉を使う機会が少なくなると、リンパや血液の流れが悪くなります。
そうなると、余分な水分や老廃物が溜まってむくみが、みられるようになり、
筋肉の状態も悪くなるんですね
こうなると、脂肪がつきやすくなり、セルライトを進行させる問題の一つとなります!なぜなら、セルライトは脂肪の多いところにできる傾向があるからなんです!
それを防ぐためには姿勢を正しくし、骨格の歪みを改善することで筋肉に負担のかからない体ができます!さらに、血流もよくなるので、結果的にむくみ等の改善も期待出来ます!
しっかり体を整えて、セルライトの出来にくい体を作っていきましょう!
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