コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-21 10:53:54.0
- 夏場の腰痛！
- 名古屋で整体を受けるなら、姿勢・骨盤・小顔矯正専門店 なごやの森へ！
腰痛のイメージといえば冬ですよね(^-^)
寒さで、筋肉や関節まわりが固まってしまいやすい為に腰痛が発症してしまうのですが、
実は夏場も腰痛が起こりやすいと言われています。
暑い季節なので体が冷える事は考えにくいですが、意外な所に原因が隠れています。
一つ目は冷たい飲み物・食べ物！
適度に摂取していればそれほど問題ありませんが、ついついたくさん摂取してしまいますよね。
摂取し過ぎることでお腹が冷えてしまい、ギックリ腰を起こす要因にもなってしまいます。
二つ目は冷房！
冷房が効いている部屋に長期的にいると、冬と同じように筋肉や関節まわりが固まってしまい、腰痛やギックリ腰の要因になり得てしまいます。
三つ目は気圧の変化！
元々腰痛でお悩みの方は台風などの気圧の変化で関節の動きが悪くなり、症状が悪化してしまいます。
暑いからといって油断してしまうと腰に激痛が走る日が突然訪れてしまうかもしれません。
少しばかり、注意しながら生活してみて下さいね！
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