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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-04 16:19:10.0
- 熱中症注意！
- こんにちは！なごやの森の白石です！
７月に入り、暑さが続いてますね。
今日なんか最高気温35度と一気に暑くなり
身体がついていかないです。
ここまで気温が上がってくると熱中症に注意してください！
☆こまめに水分補給する
☆エアコン・扇風機を上手に使用する
☆シャワーやタオルで身体を冷やす
☆部屋の温度を計る
☆暑いときは無理をしない
☆涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
☆部屋の風通しを良くする
基本的な事ばかりだとは思いますが
熱中症にならないよう、気をつけていきましょう！
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