リラクゼーション 癒憩 Yukai 【ユカイ】 大阪駅前第一ビル店
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癒憩 大阪駅前第一ビル店(Yukai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-05 13:16:07.0
- 身体に優しい間食を(^O^)／
- 過ごしやすい季節になりましたね～
皆様いかがお過ごしでしょうか(^^)
食欲の秋♪
でも、秋太りしたくない！
そんな方の為のヘルシーおやつを、ご紹介いたします。
☆カット昆布・・・ミネラル、食物繊維がとれ、髪の毛や爪、肌の美しさを保つ効果が期待できます。
☆デーツ(ナツメヤシの実)・・・カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄や食物繊維が含まれたスーパーフードです。
☆煎り大豆・・・たんぱく質を含んだ優秀なスナックです。
☆ドライクランベリー・・・ドライフルーツの中で特にオススメです。
活性酸素を除去する作用があります。デトックス効果が高いためむくみの軽減にもつながります。
体が喜ぶ食材を取り入れて、元気に寒い冬を迎えましょう！
血流を良くするには、当店で足つぼマッサージやボディケア、オイルトリートメントなどするのも効果的ですよ(^^♪
皆様のお越しをお待ちしております(^O^)／
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投稿者
癒憩
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