リラクゼーション 癒憩 Yukai 【ユカイ】 大阪駅前第一ビル店
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癒憩 大阪駅前第一ビル店(Yukai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-12 12:59:12.0
- 疲れ目
- 寒さが増してきましたね～
体調は崩されていませんか？
リモートワークやスマホを見る機会が多い方は、疲れ目を経験されると思います(>_<)
そんな時の簡単な対処がございます(^O^)／
☆目の周りのマッサージ
眉毛の下にあるくぼみやこめかみを優しく押す事で、目の周りの筋肉がほぐれます。
☆近く、遠くを繰り返し見る
近くのものばかりを見ていると、目の周りの筋肉が収縮しています。
5～6ｍ先を見て、目の周りの筋肉をゆるめてあげてください。
☆目元を温める
温める事で、目の周りの血流が良くなり、目に栄養素や酸素がたくさん運ばれ、疲れが和らぎます。
重い首を支えている首も同じように疲れているので、首の後ろを温めてあげるのも効果的です(^^)
そして(*^^*)
当店のヘッドマッサージ付きセットコースも好評ですので、ぜひ(^^♪お試しください。
皆様のお越しをお待ちしております。
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投稿者
癒憩
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