アロマエステアンドリラクゼーション ゲッコウ
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アロマエステアンドリラクゼーション 月香のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 14:40:46.0
- ９月末までお休みしますm(__)m
- こんにちは！月香の佐藤です。
サロンをお休みしてご迷惑をおかけしています。
２週間お休み頂いたのですが、
月末までお休みを延長させて頂きます。
申し訳ありません。
ちょっとどんなかご説明しようかなと思いますが、
特に興味ない方、聞くの怖い方はスルーして下さい。
ひょっとしたら、四十肩・五十肩の方は参考になるかも。
腕の関節を支えるインナーマッスル(腱板ともいう)が４つあるのですが
バランスで成り立っていて、一つでも損傷したり、固くなったりして働けないと
腕って案外重いので上手くは動かなくなるんですね。
もちろん、表にある筋肉が支えるとある程度できます。
四十肩・五十肩を経験された方はお分かりになるかもしれないですが、
腕を色んな方向に回していくと、ある部分だけ痛くて通過できにくくなる、とか。
例えば後ろに回らない、可動範囲が狭くなる。
筋肉は、血行が悪いと育ちや回復が遅くなったり、固くなったりするので
炎症がなくなったら、無理させないようにしつつ、
周りの筋肉ごと血行を良くしなければいけません。
すなわち、温める、軽く動かすこと。
背中の筋肉の柔軟性も大事です。
これが四十肩・五十肩の方へのアドバイスです。
私は右肩の腱板を突発的に痛めてしまい、
腕を自力では上げられないエリアが前方や真横なんです。
右腕を真っ直ぐ伸ばして持ち上げたり、
腕を伸ばして圧をかけることも難しくなっています。
これがどのくらいで治るのか…、だいぶかかりそうなことはわかりました。
私も地道に治します(^^ゞ
ということで、９月末まで延長して休みます。
申し訳ありませんが、その後まだわかりません。
今、お身体が辛い方は待たずに他のサロンに行かれてみて下さい。
あと、再開する時はヘッドマッサージ、リフレクソロジー、
フェイシャルから始めようかと思っています。
色々いつもご利用下さってありがとうございます。
心配して下さった方も、本当に感謝しております。
なんか寂しい感じになってますが、
脇を締めていれば右手も使えるので
日常生活はそこまで困っていません！
穏やかに過ごしていますので。
またご報告いたします。
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