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アコルデ 岡山問屋町店(ACORDE)のブログ
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投稿日：2025-09-23 11:28:57.0
- 産後に骨盤矯正をおすすめする理由
- こんにちは、アコルデ問屋町です。
今回は「産後の骨盤矯正」についてお伝えいたします。
出産後は、妊娠中に開いた骨盤がゆっくりと戻っていく時期です。ですが、生活習慣や体の使い方によっては骨盤が正しい位置に戻らず、歪みや開きが残ってしまうことがあります。その結果、腰痛や肩こり、股関節の違和感、下腹部のぽっこり感などにつながることがあります。
また、骨盤の歪みは姿勢にも大きく影響し、猫背や反り腰の原因になることもあります。姿勢が崩れると代謝や血流にも関係し、体型の戻りが遅くなることもあります。
産後の骨盤矯正は、骨盤の位置を整えることで体の土台を安定させ、正しい姿勢や動きを取り戻すサポートをします。これにより、腰痛や肩こりの予防・改善、スタイルアップにもつながり、日常生活が楽に過ごせるようになります。
産後のケアはご自身の体を大切にする時間でもあります。無理をせず、体の状態に合わせて整えていくことがとても大切です。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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