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ミライ 新都心本店のブログ

ビューティー
投稿日:2020-07-18 15:14:52.0
顔のニキビの原因

こんにちは!
ミライ那覇58号店です☆



今回はニキビのお話です。





顔ニキビは出来る場所によって、原因もケア方法も違います。
どの部位にできても、次のケアポイントは抑えておきましょう。

顔のニキビの原因_20200718_1




1.生活習慣の改善
ストレスや食生活もニキビができる大きな要因です。
バランスのよい食事と十分な睡眠、適度な運動など気分転換をすることもニキビ予防につながります!


2.正しい洗顔
ごしごし洗いは厳禁。
刺激の強い洗顔は逆効果です。おススメは泡で優しく洗うこと!
泡で優しく洗うだけで、原因菌はしっかり吸収されるのです!


3.シャンプーやトリートメントのすすぎ残しも注意
おでこや生え際のニキビは、シャンプーなどのすすぎ残しも原因です。
また、シャンプーの成分がニキビの原因になっていることもあります。界面活性剤などの成分がはいっていないか使っているシャンプーのチェックもしておきましょう!


4.枕カバーなども清潔に
せっかく正しい洗顔をしたり、シャンプーやトリートメントを綺麗に洗い流しても、枕カバーに汚れが残っていては、なんの意味もありません( ;  ; )
枕やシーツなどは、こまめに洗って清潔にしておきましょう。


5.保湿も忘れずに
正しい洗顔をした後は、しっかりとした保湿も重要です。
肌が乾燥すると…代謝機能やバリア機能が低下→皮脂汚れの排出が滞る→ニキビの原因アクネ菌が繁殖しやすくなるという悪循環がおこって、ニキビができやすくなるのです。
肌を乾燥から守ることが、ニキビ予防につながります!






 
お肌のお休みは尽きないですね。
お肌のケア方法やお悩みがありましたら私達にご相談やお任せ下さい♪
皆様の御来店楽しみにお待ちしております☆
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ミライ スタッフ

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