ツドバライダツモウサロン ミライシントシンホンテン
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ミライ 新都心本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-14 09:56:43.0
- 朝の顔パンパン...を救う！
朝起きて、顔がパンパンにむくんでいるとがっかりしてしまいますよね...。今回はシャワーなどでは太刀打ちできない顔のむくみを、簡単にすっきりさせる方法についてご紹介します。
朝のむくみには、めぐりをよくするフェイスマッサージが◎！
朝起きて、顔がむくんでいる！ そんな時におすすめなのが「フェイスマッサージ」です。
マッサージにはめぐりをよくする働きがあり、また、血行促進効果が得られるので、
肌のくすみが気になる時などにもおすすめですよ。
フェイスマッサージを行う際は、マッサージ効果が期待できるスキンケアアイテムを
上手に取り入れましょう。「マッサージクリームを持っていない...」という方は、
お使いのクリームなどで代用可能です。肌への摩擦を軽減するために
いつもより多めの量をとり、マッサージするようになじませましょう。
さらに、「マッサージは面倒...」という方には、なじませるだけで完了するアイテムがおすすめ。ふき取ったり洗い流したりする必要がないので効率的なケアができますよ。
1. ほおを指全体で持ち上げるように大きく円を描く（8回）
2. 口角を中指・薬指を使って引き上げる（4回）
3. 小鼻のわきを引き上げる（4回）
4. 額は引き上げるように指全体で大きく円を描く（2回）
5. 目の周りは、中指・薬指を使ってやさしく円を描く（1回）
6. 最後にこめかみを押す
この流れを1セットとし、6回程度繰り返します。
POINT！
顔の中心から外に向かって円を描くように、音楽に合わせて手を動かすこと。自分が心地よいと思う強さで、肌をなでるように手を動かしましょう。
ぜひお試しください♪
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