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ミライ 新都心本店のブログ
- 【しわ・たるみ】の部分べつ改善法
- しわのお悩み別ポイント
・ほうれい線が気になる
肌のたるみと紫外線によるダメージが原因。
紫外線には日焼け止めの使用、そして乾燥対策にしっかり保湿と、表情筋を鍛えるエクササイズを。
・眉間や額のしわが深くなってきた
頭皮の垂れ下がりや顔の筋肉の低下、真皮のコラーゲンの減少などさまざま。
保湿+エイジングケアと、顔の皮膚と頭皮は繋がっているので、ヘッドマッサージなど頭皮のケアをあわせて行うのも有効です。
・目元のしわで、アイシャドウがよれやすい
乾燥や目の疲れ、紫外線などが原因。
保湿は必須。目元のメイクおとしは専用のリムーバーを使う。紫外線による刺激もしわの原因となるので紫外線対策をしっかり行いましょう。
・小ジワって、どうケアすればいいの?
乾燥と紫外線が原因。
洗顔後や入浴後は肌の水分が逃げやすい状態なので、すぐにスキンケアを。肌の回復力を信じて根気よく。紫外線対策として日焼け止めをしっかり塗ることもお忘れなく!
たるみの要因と対策
1加齢
加齢によってエストロゲン分泌量が減少していくため、コラーゲンやエラスチンの生成を促しにくくなり、肌のたるみの原因となります。
2紫外線
特に紫外線A波(UVA)は真皮層まで届くため、コラーゲンやエラスチンだけでなく、それらを作り出す繊維芽細胞にまでダメージを与えていきます。年間を通して日焼け止めの使用がポイント。
3乾燥
保湿成分の減少がたるみを引き起こします。
加齢によって、保湿成分のヒアルロン酸が減少してしまうと、真皮層内の水分が減り、肌にたるみができてしまいます。また、湿度の低下や紫外線の影響による、外的要因の乾燥も注意です。特に目元は保湿力が低く、乾燥がたるみとして現れやすい部位です。十分な保湿ケアを。
4無表情たるみ
表情筋は皮膚を下から支えており、使わなければ衰えてしまいます。普段から喜怒哀楽を顔に出さずにいると、皮膚や皮下脂肪をしっかりと支えれなくなることも。無表情たるみと呼ばれています。
5うつむきたるみ
猫背など姿勢が悪いのが長時間続くと、顔の筋肉がうまく働かずたるみが生じ、フェイスラインもくずれてしまいます。その上、首に深いしわができてしまうことも…。
姿勢を正す、筋肉のおとろえにはマッサージやストレッチが効果的、腹筋や背筋を鍛えましょう。
ぜひ皆様お試しください♪
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●2024-06-18
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●2024-06-18
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●2024-06-17
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●2024-06-12
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●2024-06-12
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