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ミライ 新都心本店のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-26 14:02:37.0
- ゴーヤーについて
こんにちは
mirai那覇58号店です！！
本日は、最近のおうちご飯を紹介させて頂きます♪
作ったのは、、、
沖縄名物ゴーヤーチャンプルーです！★☆
沖縄の夏は紫外線がきつく、
お肌への影響も心配になっちゃいますよね・・・。
そんなお悩みを解消してくれる、
高い化粧品やサプリメントよりも、
ずっとずっと経済的で効果バツグンの
心強い味方が「ゴーヤー」なんです！
早速、ゴーヤーの3つの健康効果をご紹介していきます☆
1.便秘解消効果
2.夏バテ予防・疲労回復効果
3.日焼けによるシミ・そばかす予防
ゴーヤーにはビタミンCが豊富に含まれており、
肌の弾力に関係するコラーゲンを生成してくれるので、
しわを改善しハリのあるお肌にしてくれます♪
是非皆様も、健康と体力をしっかり維持するためにも
ゴーヤーをたくさん食べましょう♪♪
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投稿者
ミライ スタッフ
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