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ミライ 新都心本店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-30 16:10:34.0
- 毛穴トラブル
- こんにちは!ミライ新都心本店です☆
本日はみなさんも気になっている方が多い毛穴トラブルについてお話し致します!
【毛穴黒ずみ】
肌の表面は毛穴の中までつながっていて、表面と同じように古い角質が日々剥がれ落ちています。剥がれた古い角質と皮脂が混ざって毛穴に詰まったものが「角栓」。角栓を放置すると酸化して黒ずみます。
【詰まり毛穴】
皮脂分泌が多いエリアに目立つのが詰まり毛穴。毛穴の中で剥がれた古い角質や皮脂が混合し角栓となって毛穴を詰まらせた状態です。
【黒ずみ毛穴】
詰まった毛穴は日々の洗顔で表面を少しずつ落としていれば問題なし。しかしその洗顔が疎かだと角栓の表面が酸化。結果黒ずみ、頑固で落ちにくい状態に。
【たるみ毛穴】
たるみ毛穴は頬に多く見られる毛穴ですが、コラーゲンやエラスチンが失われると、肌の密度が低下。重力に負けハリを失い、毛穴が伸びてたるみ型になってしまいます。
毛穴の目立つ目立たないの違いは「皮脂の分泌量の差」
原因1【女性ホルモンのバランスの乱れ】
加齢とともに女性ホルモンの分泌量は減少。とくに「エストロゲン」が減少すると皮脂の分泌は増える傾向になります。
原因2【ストレスや不規則な生活】
慢性的なストレスや不規則な生活が続くと、自律神経が乱れてしまいます。これにより交感神経が優位になり、男性ホルモンの分泌が増加。男性ホルモンが増加すると、皮脂の分泌量は増えていきます。
原因3【高脂質、高糖質な食事】
脂質の多い食事を続けていると、どんなにスキンケアを頑張っても皮脂の分泌は増えていく一方。また、糖は代謝に多くのビタミンB群を使用します。そのため糖質を摂りすぎると、皮脂分泌コントロールにビタミンB群が回らなくなり皮脂分泌が増える結果に。体内の中性脂肪を減らし、ビタミンやミネラルをしっかり摂取する食事が必要です。
原因4【エラスチンの働きの低下】
エラスチンと呼ばれるタンパク質は、コラーゲン同士を網目状に結びつけてる役割を果たす美の重要な成分。これが加齢とともに減少し、肌のハリや弾力が低下して、毛穴も目立ってきます。
原因5【乾燥】
乾燥した肌を守るために皮脂の分泌量は増えます。つまり肌が乾燥しているから皮脂とは無縁・・・と思っている人は要注意。乾燥して干からびた肌ほど、毛穴が目立ってしまうのです。
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