エピア 岡崎店(Epia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-15 16:05:17.0
- 大人ニキビ撃退！！
- こんにちは！Epia岡崎店です！！
大人になっても繰り返し出来るニキビ、、、
活性酸素も原因の１つかも？！
今回は、ニキビと活性酸素の関係についてお話ししますね
活性酸素とは？
細胞を傷つけて老化や肌荒れ、
ニキビの原因を作ってしまうものなんです！
活性酸素の原因は、
1.ストレス
2.コンビニ飯
3.紫外線
4.タバコ、飲酒
があります。
みなさん、知っていましたか？
また、今日からできるケアとして、
・ビタミンCを摂る！
・紫外線対策をする
・酸化した油は食べない
を意識してすることができますよ
活性酸素だけが
ニキビの原因ではありませんが、
意識して行動するだけでも
お肌が変わります！
そのきっかけになって頂けたら嬉しいです
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ぜひ体験してみてくださいね(#^.^#)
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投稿者
Epia
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