エピア 西尾店(Epia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-19 10:26:51.0
- ストレスでニキビができる理由
- こんにちは！
Epia西尾店です！
「仕事や学校で忙しい時期、なぜかニキビが増える…」そんな経験はありませんか？
実は、ストレスはお肌に大きな影響を与える大きな要因のひとつです。
1 ホルモンバランスの乱れ
・ストレスを感じると男性ホルモンの働きが強まり、
皮脂分泌が増えて毛穴が詰まりやすくなり、ニキビが発生。
2 ターンオーバーの乱れ
・ストレスによって血流が悪化し、栄養が肌に届きにくくなる。
・古い角質が残りやすくなり、毛穴詰まりや炎症を招く。
３ 免疫力の低下
・ストレスが続くと体の免疫力が下がり、アクネ菌に対抗する力が弱まる。
・炎症性の赤ニキビや膿ニキビが悪化しやすい。
ストレスニキビの特徴は、
・おでこやあごなど皮脂分泌が多い部分に出やすい
・生理前・試験前・繁忙期などに悪化する傾向
・繰り返しできやすく、治りにくい
ストレスは心だけでなく肌にも直結します。
もし「生活を整えても繰り返しニキビができてしまう」という方は、一度Epiaにご相談ください☆
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