シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン カワサキ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市川崎区宮本町３－１１ 鳥本ビル２F A号室
- 川崎駅 市役所方面出口徒歩８分
骨盤矯正 姿勢矯正 ジェーズメディカル整体院 川崎(J's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 10:46:41.0
- 五月病の対処法
姿勢矯正をするならjsメディカル整体院へ
五月に入り、暑くなる日も増えてきましたね。
この時期特に気を付けたいのが五月病！
五月病とは、5月の連休が明けた後に「疲労感が溜まっている」や「やる気が出てこない」など
身体や心に起きる不調のことです。
五月病は医学的な病気という訳ではありませんが、長く続くと学業やお仕事、日常生活に支障
をきたしてしまったり、場合によってはうつ病になってしまう事もあります。
主な症状として
・ついイライラしてしまう
・仕事や勉強、家事や育児のやる気が出ない
・疲れが取れない
・食欲がわかない
・肩こりや頭痛がする
など
ここではそんな五月病の対処法をご紹介します！
対処法はいくつかありますが、私のイチオシはセロトニンを増やす事です!
セロトニンとは安心感や心の余裕を作ってくれる脳内物質です。
ストレスの緩和効果もあり、新環境で4月を乗り切った皆様にもお勧めです！
さて、ではそのセロトニンですが、体内で作る為には材料となるトリプトファンが必要です。
トリプトファンを含む食品は
・チーズ、牛乳などの乳製品
・豆腐や納豆などの大豆製品
・米やごま、ピーナッツなど
他にも沢山あるので、皆様も食べてみて下さい！
もし食生活だけで疲れが改善しなかった場合は、お気軽に当院のスタッフにご相談下さい！
#綺麗は骨格から#美容整体#小顔矯正#小顔矯正#骨盤調整
#姿勢改善#ダイエット#産後ダイエット#美脚#ヘッドスパ
#神奈川 #川崎 #鶴見 #八丁畷 #六郷土手
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【姿勢改善！】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師
js メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（76）
- 2024年4月分（81）
- 2024年3月分（79）
- 2024年2月分（79）
- 2024年1月分（75）
- 2023年12月分（84）
- 2023年11月分（89）
- 2023年10月分（91）
- 2023年9月分（84）
- 2023年8月分（89）
- 2023年7月分（81）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（26）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（32）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（31）
- 2022年10月分（35）
- 2022年9月分（42）
- 2022年8月分（48）
- 2022年7月分（41）
- 2022年6月分（29）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（66）
- 2022年3月分（59）
- 2022年2月分（46）
- 2022年1月分（68）
- 2021年12月分（66）
- 2021年11月分（58）
- 2021年10月分（59）
- 2021年9月分（48）
- 2021年8月分（47）
- 2021年7月分（49）
- 2021年6月分（51）
- 2021年5月分（39）
- 2021年4月分（43）
- 2021年3月分（45）
- 2021年2月分（34）
- 2021年1月分（24）
- 2020年12月分（31）
- 2020年11月分（36）
- 2020年10月分（22）
- 2020年9月分（29）
- 2020年8月分（31）
- 2020年7月分（34）
- 2020年6月分（33）
- 2020年5月分（29）
- 2020年4月分（26）
- 2020年3月分（26）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（29）
- 2019年12月分（26）
- 2019年11月分（24）
- 2019年10月分（23）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（19）
- 2019年6月分（16）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（2）
もっと見る
骨盤矯正 姿勢矯正 ジェーズメディカル整体院 川崎(J's)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体・骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに！】全身整体 Jｓプラチナコース【90分】¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
☆人気No2☆【頭も体もお任せ！】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【姿勢改善！】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【トップセラピスト指名】 全身整体ロイヤルコース【60分】¥14000→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【浮腫みを取って美顔に！】小顔美造形コース【60分】¥7000→¥4600 ¥4,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
