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藤接骨院 静岡安西院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-07-25 15:50:38.0
- 背中の痛みにご注意?!
- 背中の痛みが起こる原因は様々あります。
最も多くみられる原因のひとつは背中の筋肉疲労によるコリや筋肉痛です。
実は背中の筋肉も様々な負荷がかかることで緊張して疲労するもので、その疲労が蓄積されることでコリや痛みとなって現れるのです。
疲労させる主な要因としては、背筋を酷使した運動・姿勢の悪さ・長時間同じ姿勢を続けることよる緊張・肩こりや腰痛による間接的な負荷の増加などがあります。
軽度の疲労で一時的に軽い痛みや生じることが多いのですが、現れる症状や痛みの大きさも様々で進行すると寝返りができない程激痛を感じることもあります。
また場合によっては数年～数十年にわたって慢性化するケースもあるので、疲労を蓄積させないことが大事です。
整体や整骨院で施術を受けて筋肉疲労を解消することも対策して考えられるので、整体や整骨院での治療も検討してみると良いです。
背骨は体の中心を通って首から腰までつながっていますし、頭蓋骨・肋骨・骨盤・手足の骨などとも密接なつながりがあります。
その為に体のどこかで歪みが生じるとその影響によって背骨も歪みや変形が生じやすくなりますし、それにより背骨やその周辺組織に大きな負担がかかるようになります。
その結果、筋肉が疲弊して背中に痛みが生じてしまったり、周囲の神経や血管が圧迫されることで痛みが生じてしまったりするのです。
軽い歪みなら姿勢の矯正やストレッチで治ることもありますが、歪みが強い場合には整体や整骨院など専門の治療院で適切な治療を受ける必要があります。
また首の筋肉や腱・筋などに炎症や捻挫を発生させてしまう寝違え・筋違い・むち打ち症などが原因で起こしてしまうことも考えられます。
ちなみに寝違えや筋違いは、寝ている間などに首に負担のかかる姿勢を長時間続けたことで、首を一定以上動かすと痛みが生じるものです。
また、むち打ち症は首に大きな衝撃が加わることで、首の可動範囲以上に可動することで首が捻挫してしまうものです。
こうした首の痛みが首から背中の上部にかけての痛みとなって現れることもあります。
このような背中の痛みを引き起こす首の痛みも、整体や整骨院などで適切な治療を受けることで改善すると考えられるので治療を検討してみるのも良いです。
背中の痛みが気になりましたら、是非、ビースタイルプラスにご相談下さい！
投稿者
中村 建紀
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