足つぼリフレクソロジー：2016年2月20日｜フラット新宿新大久保店(FLAT)のブログ

筋膜リリース整体 FLAT 新宿新大久保店【フラット】

キンマクリリースセイタイ　フラット　シンジュクシンオオクボテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

東京都新宿区百人町２－４－２　山喜ビル５Ｆ
新大久保駅前30秒/大久保駅徒歩3分

フラット新宿新大久保店(FLAT)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2016-02-20 15:24:39.0

足つぼリフレクソロジー: 足は心臓から一番遠い場所で重力の関係もあり、血液の循環が悪くなりがちな
ところです。

血液循環が悪いので冷える。冷えるので硬くなる。
どんどんと悪化してしまいます。

人によって筋肉の硬さや痛覚は様々ですが、足裏は特に顕著に現れます。

硬いのに強く押しても痛くない人。柔らかいのに少しで痛い人。
皮が厚くなり過ぎてる人。部分的に角質が酷い人。
オイルやクリームを塗っても塗ってもどんどん染み込んでなくなってしまう人。
押した感じがゴムみたいに弾力があったり、粉みたいに柔らかいのに沈みにくかったり。
色も白、赤、黄、紫など多様化していて純粋な肌色な方は少ないです。
極端に冷たい方も多いですし、ごくたまにですが足に熱を持ちすぎな方もいらっしゃいます。

足裏は立ってる時、歩いてる時は身体の全体重を支えています。
足裏の個性や疲れ方ははその方自身の生活の反映なのです。

反射区といって全身の投影が足、手、顔、耳にそれぞれあり違うとこのアプローチで
痛みの場所を刺激して疲労改善をはかることをことを一般的にリフレクソロジーといいます。

腎臓、尿管、膀胱の反射区から始めてまず老廃物を流して、足裏全体を行い最後に再び
腎臓、尿管、膀胱を行い施術で流れ出た老廃物を一掃するというのが一般的です。
この反射区はトイレを我慢してしまう日本人は大抵疲れているので皆さん痛がられます。

反射区は本当に皆さん痛みの場所が違います。わかりやすい例をあげますと…

私は目が悪いのと、腰痛持ち、慢性胃炎なのですが…
目の反射区の人差し指と中指の側面
腰の反射区の内くるぶしの少し親指側でやや上の方
胃の反射区の土踏まず部分
私にはすごく刺激的です。

また、角質は疲れが溜まっているところにできやすいといいます。
逆流性食道炎と花粉症の私は
食道の反射区の親指下の盛り上がりの内側
鼻の反射区の親指外側
とってもすぐに角質溜まりがちです。
(ちなみに角質があると冷え性が進行してしまうので、冷え性で角質がある方は
是非角質除去してください)

このように足裏のケアは全身の健康の促進につながります。

腎臓は平均で1日に18リットルの血液を2リットルの尿として排出する機能があります。

たくさん腎臓の反射区を刺激する足つぼを受けた後は是非水分多めに取ってください。