ブログ4ページ目｜サロンエルマール(salon El Mar)

salon El Mar（サロンエルマール）

サロンエルマール

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東京都世田谷区尾山台３-３-１０
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サロンエルマール(salon El Mar)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2016-10-12 18:36:56.0

投稿者：

elmar

免疫力アップ！

季節の変わり目は風邪をひきやすかったり、花粉などによりアレルギー反応が出てしまうことも多いですね(*_*;体に入ってきた菌と戦う力を強めるためにも免疫力を上げて体に不要なもの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-10-11 18:59:34.0

投稿者：

elmar

急な冷え込みに！

最近は急激な気温の変化により、体が冷えてしまい滞血・滞水をおこし上半身だけ凝り、緊張し寝つきも悪くなってしまいます(*_*)イライラと不調が出てしまう前に！ぜひ身体を温めるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-09-27 20:04:22.0

投稿者：

elmar

キンモクセイ

外に出るとふんわりと甘い香り（≧∇≦）秋を感じられるキンモクセイの優しい香りが心地よく、可愛いオレンジのお花にもとても癒されますね♪リラックスタイムには香りは重要です(*^o…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-09-21 14:30:45.0

投稿者：

elmar

ヘチマ

サロンエルマールのすぐ近くにある小学校のフェンスに、大きく立派に育ったヘチマがたくさん実っています（≧∇≦）最近は雨ばかりのあいにくのお天気ですが、鮮やかな黄色のお花をつ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2016-09-13 16:41:36.0

投稿者：

elmar

スポーツの秋

秋の海を満喫&SUPをしに逗子の海へ行ってきました（≧∇≦）このところ雨続きで天候が心配でしたが、朝からスッキリと晴れ、とても気持ちの良いお天気に恵まれました！！SUP〔スタン…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-08-30 18:24:28.0

投稿者：

elmar

太陽

関東では台風が去り、明日からまた暑い日差しが戻ってくる様ですね（≧∇≦）曇り空でも意外と紫外線が強く、お肌にダメージを受けてしまいがち。。曇っていても紫外線対策をしっかり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2016-08-23 18:54:12.0

投稿者：

elmar

ブートキャンプ

先日台風前のよく晴れた日に、鵠沼海岸銅像前の芝生広場で40名くらい集合して、約2時間のブートキャンプに参加してきました（≧∇≦）ジム経営のスポーツトレーナーさん達にしっかり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-17 18:28:29.0

投稿者：

elmar

ウンベラータ

日当たりを好むウンベラータが、サロンエルマールの2階のティエラというお部屋ですくすくと元気に育ってます(^^)/花言葉は『すこやか』　『永久の幸せ』などです。ハート型の大きな葉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-08-16 18:17:12.0

投稿者：

elmar

食欲回復メニュー

食欲のないこの時期にぴったりの『タコキムチのアボカド和え』を紹介します☆アボカドやきゅうり、青シソの夏野菜のグリーンとゆでタコの赤の彩りが栄え、韓国の辛い調味料のハーモニ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-10 18:59:52.0

投稿者：

elmar

夏のお疲れにおススメのコース

看板を新しく書き換えました(^^)/暑い暑い夏、冷房などにより体が冷え、足のだるさやむくみが出やすくなります(*_*)そんな時はリフレクソロジーがおすすめです！日焼けによる乾燥で疲…続きを見る