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キヅカイロプラクティック アネックス(KIZU ANNEX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-09-03 13:43:59.0
- 姿勢が悪く、腹筋が原因で腰痛が起きた症例
以前にご紹介した症例ですが、同じような方がいらしたので、
再度、ご報告します。
※腹筋が硬くなり過ぎて、慢性的な腰痛を患っていた方の症例です。
性別 ： 男性
年齢 ： 49歳
職業 ： デスクワーク・営業
症状 ： 腰痛
25年前にぎっくり腰をしていらい、慢性的な腰痛がある。
今まで3回は大きなぎっくり腰をしている。
10年位前に20キロの減量に成功し何とか落ち着いていたが、
4年前に再度ぎっくり腰をしてしまった。
この時は、腹筋と背筋のトレーニング中に腰が痛くなってきて、
そのまま動けなくなった。
整骨院や鍼へで施術を受け落ち着いたが、
それ以来腰痛の頻度、痛みの強さがました。
硬い椅子に座ると必ずと言っていいほど痛くなるそうです。
また、高い椅子（足がつかないような）でも痛くなるとのことです。
（ 検査 ）
猫背で右肩が下がり、右腰が上がっていた。
腰の後弯が強くなっていた。
左の腹筋群の筋膜異常があり、体幹の動きを制限していた。
（ 分析結果 ）
左の腹筋群の筋膜異常と筋力低下により、
右腰への負担が掛かっていた。
（ 施術 ）
左の腹筋群の筋膜リリースとストレッチを行った。
骨盤の矯正と腰の後弯への矯正を行った。
また、歪みに関わる筋肉を緩める操作も行った。
施術後は久々に痛みが軽減したとのことでした。
（ 解説 ）
ある筋肉が筋力低下を起こすと
反対の働き、動きをする筋肉に負担が掛かります。
今回は猫背で腹圧低下が起きていて、
腹筋にうまく力が入らない状態でトレーニングをして、
左腹筋の対称にあたる右腰に負担が掛かり、
痛みが起きたと考えられました。
痛みは違うところが原因で起こるという症例です。
在宅勤務が多くなり、姿勢が悪くなる方が多い中、
このような症例が多くみられます。
気を付けてください。
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