キヅカイロプラクティック アネックス
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キヅカイロプラクティック アネックス(KIZU ANNEX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-07 12:00:49.0
- 首こり、肩こり、頭痛の原因はストレートネック！？
- 在宅勤務になり、首こり、肩こり、頭痛を訴える方がいます。
多くは長時間の悪い姿勢によるデスクワークが原因です。
症状がひどくなり、整形外科を受診して「ストレートネック」と
診断される方も多くいます。
今回は「ストレートネック」のチェック項目を用意しました。
あなたは、いくつ当てはまるでしょうか？？
・1日6時間以上座っている
・1日2時間以上スマホを操作している
・1日30分以上歩いていない
・主にノートパソコンを使っている
・上向きで寝れない、もしくは、寝にくい
・座っていて左右を向くと違和感や痛みがある
・天井をみようとすると違和感や痛みがある
・スマホやパソコン操作で首や肩が凝る
・疲れると頭痛がする
・基本、猫背である
・肩が前に巻き込んでいる（巻き肩）
いかがでしたか？？
5つ以上当てはまる人は要注意です。
早めに珍来できる医療機関やカイロプラクターにご相談ください。
今回のチェック項目は、当グループのサイトより転載しています。
より詳しくストレートネックをお知りになりたい方は、
下記のサイトをご覧ください。
「スマホ首、ストレートネックでお困りの方」
http://www.kizuchiro.com/straightneck/index.html
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「アクセス」
日本橋駅・三越前駅・東京駅
近隣は銀座、神田、茅場町、人形町、京橋、八重洲、丸の内
「適応症状」
腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛/手足のしびれ/肩こり/猫背/頭痛/股関節の痛み
膝の痛み/肘の痛み/手首の痛み/腱鞘炎/背筋痛/自律神経失調症
不眠/生理痛/マタニティ/妊婦/
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