キヅカイロプラクティック アネックス
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キヅカイロプラクティック アネックス(KIZU ANNEX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-16 16:24:49.0
- テレビゲーム（運動系）で腰痛を起こした方の症例
- （症 状）
４０代女性 デスクワーカー
休日に子供とボーリングのテレビゲームをした。
コントローラーを持って、ボールをなげる動作をするもの。
翌日になり右腰が痛く、立つときに腰が伸びない。
動いているうちに楽になってくる。
なかなか良くならないので来院してくれました。
（分 析）
姿勢では、少し前傾になり腰が伸ばせない状態でした。
骨盤が左に流れていて、上半身は右に補正している姿勢でした。
動きでは、伸展、右側屈、右回旋で痛みがありました。
股関節の屈曲では右は力が入りづらく、腰に痛みも再現されました。
関節の動きは、右仙腸関節前方変位、腰椎５番左回旋制限、胸腰部の伸展制限。
筋肉は右大腰筋、右中殿筋、左腰方形筋の過緊張がみられました。
（施 術）
初めに過緊張を起こしている筋肉に対して、緩和操作をおこない、
この時点で痛みは半減しました。
その後、関節の矯正を行い、さらに痛みの改善がみられました。
再度チェックをして、残っているところへ、緩和操作、ストレッチ、モビリゼーションを行い、
施術後は、ほぼ痛みはなくなりました。
（考 察）
今回の痛みはゲーム時の姿勢、力の入れ方が問題だと思われます。
過去にもいたのですが、こういったゲームでテニスもあります。
実際にラケットやボールの重さや反発がないのに、
振る時は結構強く振ることで、思いもよらない箇所に負担がかかります。
それで、背中を痛めたり、腰を痛めたりするようです。
スポーツ系のテレビゲームをするときは、振る強さ、姿勢に気を付けて
楽しんでください。
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