ゴルフ肩（スイングショルダー）の方：2023年8月29日｜キヅカイロプラクティックアネックス(KIZU ANNEX)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-29 11:52:55.0

ゴルフ肩（スイングショルダー）の方: ＜症状＞

30代の男性ゴルファーが来院。
左腕のしびれと左脇、左肩甲骨の痛みを訴えていました。
2ヶ月前の練習の時に左の肩甲骨に痛みを感じました。
数日で痛みは落ち着き、再度練習をしましたが、その練習で痛みが強くなってしまいました。
翌朝は更に痛みが強くなってしまいしましたが、練習をしなければ痛みは弱くなるので、数日休んで練習をし、また痛みが強くなるというように繰り返している。
繰り返していくうちに、痛みは強くなり、左脇から左肋骨に痛み、左腕にしびれが出始め、呼吸をしても痛みを感じるようになった。
最近は、休養を取っても痛みが引かなくなった。

＜分析＞

整形外科では、レントゲンで問題がないと診断を受けていた。
肋骨をチェックしたが問題はなかった。
しびれに関しては、神経学テストで感覚、筋力ともに問題なく、デルマトームにも合わなかった。
体の回旋時に肋骨付近の痛みが再現された。
左腕の水平内転、やや挙上で左肩甲骨内側の痛みが再現された。
これらの動きを合わせると、スイングでのトップの状態です。

特に前鋸筋の硬結と肩甲下筋、大円筋、小胸筋に過緊張と圧痛がみられた。
スイングチェックでは、アドレスで肩が上がっていて内に巻き込んだ猫背の状態であった。
上記の結果から、主に小胸筋と肩甲下筋の過緊張が肩甲帯の機能異常を引きおこし、症状を誘発していたと判断しました。

＜施術＞

まずは過度に緊張した前鋸筋、肩甲下筋、小胸筋を重点的に緩和させました。
それだけで身体全体の緊張がゆるみ、肋骨や腕のしびれが軽減されました。
猫背もあり肋椎関節にも動きの悪いところがあったので、矯正をして肩甲骨の動きを整えました。
腹筋から大胸筋にかけての筋膜と、殿筋から広背筋、大円筋、上腕三頭筋に続く筋膜をリリース。
その他にも、頸部や胸腰部の関節、下肢の筋肉へもアプローチ。
３回の施術で8割の改善がみられました。
練習をするとまだ痛みは2割程度残っているので、継続治療中。

＜考察＞

今回の原因は、アドレスとスイングにありました。
不具合のある状態で300球以上も打つのですから、痛くなって当然とも言えます。
自分にあったアドレスとスイングが重要なので、本来の動きを無視したものは修正しアドバイスをしました。
ご自分のアドレス姿勢を一度見直してみてください。

※施術効果には個人差があります。