肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 18:14:24.0
- 後頭神経痛
- 後頭神経痛は、最近増えてきている頭痛です。
スマートフォンを見る姿勢やストレスが原因の一つと言われています。
特徴的なのは後頭部の、ピリピリしたり、キリキリするような神経痛で、持続時間は短く
痛みが出ないときは嘘のように痛みが出ないのですが、短い時間を繰り返すのが特徴です
神経痛なので皮膚表面の痛みなのですが、痛みがひどく眠りにくくなる方もいます。
皆さんにも簡単にできる対処法としては、患部を温めることです。
例えば、温めた濡れタオルをあてる、ゆっくりお風呂に浸かる、これである程度改善されます。
周辺の筋肉が固まり神経を圧迫していることも原因として多いのでマッサージも効果的です。
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