肩こり らくーんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-04 14:14:25.0
- 足のむくみ
- 今回は、なぜ脚はむくんでしまうのかについての話です。
足のむくみは、病気が原因になる場合もありますが、
それ以外の原因としては、
塩分の取りすぎ、冷え症、水分不足、睡眠不足、
運動不足、長時間座り続けている、長時間立ち続けている、
などが考えられます。 当てはまる方も多いのではないですか。
一時的な足のむくみには、オイルマッサージが効果的ですよ。
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