オオカワカイロプラクティックセンター ウメヤシキセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター うめやしき整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-30 11:35:37.0
- 今年の夏は暑いから
- こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森西、糀谷、羽田、六郷辺りの皆様の
お身体の健康を見守っている整体院！！
うめやしき整体院のナカジマです！！！
ここ連日の暑さは記録的なようで6月にこんなに暑かったのは
そうはないですが、これからが夏本番です！！
暑いのはしようがありません。
ただしかし、熱中症にならない程度にはエアコンも使わなくてはなりませんし
そとでのお仕事されている方は、逃れようがありませんので
こまめに日陰に入って水分と塩分の補給をお忘れなく！
汗がダラダラ流れるので、水分補給はしてくれますが、塩分の方を忘れちゃう
パターンというのは実際に熱中症患者さんたちに多く見られるそうです。
なまじ基礎体力があると、なんでも根性で乗り越えようとしがちらしいので
お気をつけください。
同様に在宅、または内勤での仕事においても身体を適度に動かしつつ
過度の筋緊張をそのままにすると、首肩腰すべてにダメージの大きな
蓄積を促進させ、けっこう大事な体トラブルを引き起こしますので
改めてですが、ただたんにゴロゴロ休めば良いと言う訳ではなく。
正しくお身体のメンテナンスを心がけてください。
当院はそういった身体ケアを真剣に考える皆様の味方でもありっますので
本格的に身体を壊してしまう前に、しっかり整体を受けて頂けますよう
宜しくお願い致します！！
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