オオカワカイロプラクティックセンター ウメヤシキセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター うめやしき整体院のブログ
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肩や腰がつらかったらココ良かったよ!と言ってもらえる整体院!
うめやしき整体院のナカジマです!!!
今週で7月も終わり!
ついに真夏の八月推参!!
安定の30~33℃くらいの熱波で中々身体の方もバテておりますが
エアコンは手放せないけれど、冷やし方難しいですよね。
省エネっていって設定温度高めにすれば、暑くてこたえるし
かと言ってエアコンの設定を低くしすぎると、今度は寒くてダメ
ほどほどにしているつもりでも、ず~っとその部屋にいれば
身体の芯の方も冷えますので、体調も崩れます。
なんにしても、程々に身体を動かしてあげて、各部の関節と
筋肉のご機嫌も取っていただけるのが理想なんだけれど。
セルフで体操したりが苦手な人にとっては、何が良い運動?って
成りがちですので、ここは一発専門家の力を使って頂く!
と、言うのがお進めです。
冷えた筋肉による筋萎縮はコリを作るし、自律神経系の運動も
おかしくしちゃいます!つまり自律神経失調ってやつです。
当院の整体・カイロプラクティックではそこら辺のお悩みも
軽減できたりしますので、どうぞお気軽にお声かけくださいね!
つかいやすそうなクーポンも準備したので、まずはお試しくださいよ!
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