オオカワカイロプラクティックセンター ウメヤシキセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター うめやしき整体院のブログ
- セプテンバー!!だからって秋にはまだ早い
- こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の
皆様のお身体の健康を見守る整体院!
うめやしき整体院のナカジマです!!
セプテンバー!!!
9月ってことですね。
長い長い夏休みも終わり!
これからキリッと気持ちを入れ替えて
行きましょうか!!!
しかし、まだまだ暑さは引かないようですよ。
せっかく雨降ったんだから、涼しくなってくれれば良いのに
ただ蒸し暑かっただけな月曜日。
火曜以降はまた今まで通りの暑さになるようですし
引き続き、暑さ対策が必要です。
しかし、ただ水飲んで水分補給は完璧!!じゃないようです。
熱中症で緊急搬送された方でキチンと水飲んでたのに!って
方が意外と多いけれど、その方々はついうっかり塩分などの
補給が足りてなかったんだそうです。
汗と一緒に流れていった塩分などが身体に水分を吸収させる
働きをしているのですが、麦茶でいいでしょ!とか果ては
ビールで水分補給!!とか言いたくなりますが
アルコールは水分補給にならず、むしろ積極的に体外に
排出されます! つまりオシッコとして出て行っちゃうので
ダメなのです。
ポカリが良いけれど、あれも糖分多すぎるので
血糖値上がるらしいし、結局○○だけ補給!は
ダメ!麦茶飲んだら塩分タブレットも舐めるとか
ポカリも一気飲みで空にせず、何回かに分けるとか
するのが良い!のだけれど9月なのにまだこの手の
ネタ?と思うけれど、細かい世界での啓蒙活動が
大切なのです。
これは腰痛、肩こりには整体院使って調整するのが
大事!!メンテナンスにいらっしゃい!!!って
言い続けるのと同じくらい大事なので
改めて、お身体の調子を整えるのには整体院での
骨格、筋肉へのアプローチが効きます!!
だから、うめやしき整体院にいらしてくださいね!!!!!!!
ってコト
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